martes, julio 25, 2006

El refresco del verano.

Ya estoy aquí de vuelta de las vacaciones, descansada y con las pilas puestas para cuidar de la peque que ya tiene las vacaciones de la guardería hoy se ha portado genial, espero que mañana sea igual. Aquí os doy la receta de la limonada.

El refresco del verano.

Es la bebida por excelencia para esta época del año, refresca, no engorda y nos da un gran aporte de vitamina C y fibra.

Ingredientes:

1 litro de agua, si esta fría mucho mejor
2 Limones
Edulcorante o azúcar (en este caso yo he usado edulcorante y la limonada no tiene calorías casi)







Utensilios:

Cuchillo
Jarra para poner la limonada
brazo electrizo con su baso (Esto es para no tener que estar exprimiendo)

Preparación:
Pelar el limón sin la parte blanca




(esa parte si la dejamos amargaría la limonada)







Hacerlo como en la foto, el limón se corta en trozos y se le quita la pipa










lo ponemos en el baso y con el brazo eléctrico lo trituramos









lo ponemos en la jarra de servir se le añade el agua fría y edulcorante al gusto
yo le pongo una cuchara sopera de edulcorante liquido para un litro de agua.





Y listo para tomar. Buen provecho.